ti jebe nééé?
Summer Challenge - Mesiac druhý
Tak ako všetko musí mať jemnejšiu pauzu, aj fitness som musel nachvíľu posunúť do úzadia...
Ako isto vieme, blížili sa nám pomaly, ale isto sviatky pokoja, kľudu a čo je hlavné, sviatky PLNÉ JEDLA, na ktoré sa človek teší hádam aj celý rok dopredu. Vysmážaná ryba, zemiakový šalát, údené, koláče,...mhhhhhh. Na toto som sa veru tešil aj ja. Z tohto dôvodu som sa na moment rozhodol prerušiť tréning, nech si aj svaly oddýchnu a taktiež, nech si aj žalúdok trochu polahodí. Nenašťastie, stalo sa to, čo sa asi stať nemalo.
Trochu som to prešvihol s množstvami jedla, ktoré som začal konzumovať popri Vianociach. Z jednej ryby sa stali 2, šalát som si nakladal také porcie, aké si nedávala celá rodina dokopy, kapustnica, údené, klobásy, koláče, perníky,...ehmmm. NA FACKU. Do toho všetkého sa blížilo nesmiernou rýchlosťou skúškové a ja som začal trpieť zvýšením stresom. Začal som slabnúť a to aj napriek vysokým energickým príjmom z jedla. Podráždenosť a vnútorná nervozita sa odrážala aj na mojom vonkajšku. Bol som hnusný na moje okolie a celkovo som vyzeral horšie než chodiaca troska. V neposlednom rade som naspäť pribral 3 a pol kila z pôvodných 12 schudnutých. Hneval som sa na seba, že som takto popustil uzdu. Množstvo prebdených nocí, počas ktorých som sa učil na skúšky spôsobila to, že som mal masívne kruhy pod očami a vyzeral som horšie ako partia po prepitom piatku na Obchodnej.
Ale povedal som si OK. Nebudem sa trestať pre moje vlastné pochybenie. Čo sa stalo, stalo sa. Preniesol som sa cez to celé. Až na energiu, po tejto stránke som stále jemne tápal. Ku koncu druhého mesiaca mojho summer challengu som stál na prahu a z nedostatku energie som sa nevedel najprv dokopať naspäť ku cvičeniu. Hľadal som na internete spôsoby, ako naspäť prísť k energii. Káva, zelený čaj a ani energetické nápoje nepomáhali. Už som to chcel vzdať. Keď mi zrazu mamka ukázala neskutočnú vec, neskutočný zázrak. Doslova energetickú bombu. Tou bombou boli semienka a nie hocijaké. Tieto semienka (presne povedané Chia semienka) mi zrazu len tak ukázala, že aha čo už dlhšie stokuje na balkóne. Najprv som jej nechcel veriť, že obyčajné semienka dokážu dodať energiu. Až! Až...
Dokopal som sa k jednému tréningu na ruky. Série som napriek minimumu energie, ktorá už začínala byť v záporných číslach, zvládol. Po tréningu som sa rozhodol skúsiť tento zázrak. Do svojho proteínu som si primiešal 2 lyžice "maminho zázraku". Pretrepal a vypil. Myslím, že viac slov ani nie je treba. Taký nával energie, aký som dostal, som nezažil už pekne dlho! Z pôvodného plánu, že pôjdem spať sa zrazu stál plán, že pôjdem radšej vyvenčiť psa a poupratovať trochu byt. Poobede som nabehol do roboty, s úsmevom od ucha k uchu. Polovičný výkon, ktorý som poslednú dobu podával pre nedostatok energie bol zrazu v tento deň 2 a pol násobný. Sám som zo seba nechápal. Obyčajné, krpaté, titerné semienka a majú v sebe toľko energie, ktorá dokáže človeka nakopnúť. Viete čo je ale na tom všetkom vtipné? Ja som sa na druhý deň prebudil vyspatý po 6 hodinách spánku a stále som bol PLNÝ ENERGIE! Sám od seba som sa rozhodol, že musím ísť cvičiť. Keďže mamka už veľa týchto semienok nemala, rozhodol som sa kúpiť si nejaké a rovno skúsiť aj ďalšie výrobky.